0

Amaan Grip Olmayalim!


Havasiz Ortam "GRiP" Dostu

Grip sadece soguk havadan kapilir diye düsünüyorsaniz yaniliyorsunuz, çünkü grip özellikle kapali ve havasiz ortamlari seviyor. Iste gribin gizli dostlari;


Saglik Bakanligi geçtigimiz hafta bazi sehirler için grip uyarisinda bulundu. Grip hastaligi influenza denilen virüsle, üstelik kolayca kisiden kisiye geçiyor. Yakin temas sart degil. Havalandirmanin azalmasi ve nem, bulasimi kolaylastiriyor.



Gripten korunmak için neler yapilmali?

Her türlü tehdide karsi bagisiklik sistemini korumak, düzenli havalandirma, el ve yüz temizligi ile uyku düzenine dikkat edilmesi gerekiyor. Düzensiz beslenenler, stresli ve yogun tempoda çalisanlar, uygun besin destekleriyle bagisiklik sistemlerini güçlendirebilirler. Özellikle sigara kullananlar için grip virüsü daha yüksek oranda tehlike olusturur.
Benden demesi sagligini seven dikkat etsin :)
0

SeSini yükselt biraz...

Duyulmuyorsan, Sesini yüksek çikarmanin yollarini aramalisin.

Sevilmiyorsan, Insanlarin kalp kapilarinin anahtari olmalisin.

Farkedilmiyorsan, Inciler arasindan bir inci olabilmenin ayricaligina kavusmalisin.

Gülmüyorsan, Tebessümdeki gamzenin manasini çözmelisin.

Tatmiyorsan, Hayatin enfes lezzetlerini denemelisin.

Görmüyorsan, Yüzündeki göz yuvalarinin yerlerini degistirmelisin.

Basaramiyorsan, Simdiye kadar basarili olmuslarin yollarindan gitmelisin.
Düsünmüyorsan, Zihnindeki önyargi duvarlarini yikmalisin

Yasamiyorsan, Hayatin tadina varamadan gitmis, ölüleri ziyaret etmelisin.
Paylasamiyorsan, En yalniz andaki halini, hayal etmelisin.

Sevmiyorsan, "Sevgi" isimli sihirli gücü kesfetmelisin ve ...
dünyanin senin gibi bir bireye degil, senin bu dünyaya ihtiyacin olduguna yürekten inanmalisin!
0

KesKeLerim

Bende keskelenmisim :) Keske keskeler olmasa diye basliyorum keskelerime ;

Keske evlenmeden önce ailemle daha güzel,icten günler gecirseydim
Keske evlendikten sonra Üni.ye devam etseydim
Keske 2 sene önce cocugumu kaybediyoken farkedip hemen doktora gitseydim.
Keske cok güzel bir sekilde dinimi ögrenip,yasasaydim.
Keske bu blogculuga daha önce baslasaydim:)
Keskeler oluyor maalesef hayatta ama önemli olan bunlarin keske oldugunun farkina varip bir daha keske dememeye calismaktir...

Sizde keskelerinizi yazin bakalim!
0

Dogum Günlerim

Bugün benim dogum günüm diyemiyorum cünkü ben dogum günümü bir hafta icine sigdiriyorum :)
Annemde nüfusa yazdirmis yaklasik olarak bir tarih, yani Yeniyila 10-15 gün kalaymis dogum günüm büyük ihtimal. Böyleside güzel aslinda hemen gecmemis oluyo :)
Gerci ben dogumgünü kutlamam öyle egleneyim..vs gibi.
Sadece dogumgününde hatirlanmak, bir msj da olsa almak cok güzel oluyo tabiki!

Dogumgünümü ilk kutlayan esimdi,ikinci annemdi,ücüncü görümcem,dördüncü babam :) Ilk dördü yazayim dedim :)

Bugün benim icin önemli olan bebisi görecegimdi, doktora gittik belki cinsiyeti belli olacakti ama bebis bacaklarini öyle cesitli hallere sokmuski gözükmedi birsey hehe:)
Bu cinsiyet konusu böylelikle 25 gün sonraya kaldi simdilik. Maasallah büyümüste bebisim :)
Annesi nedense kilo almamis hic.
En son doktorda tartildigimda 47,1 idim.
Bu defa (bir ay sonra) 47,5 cikti ve ben 4,5 aylik hamileyim yani.
Hamilelikten önce 49 kiloydum o kiloma bile ulasamadim.

Saglikli olayimda önemli degil diyorum ama bebegim icin endiseleniyorumda.
Doktor normal görüyo bu beni teselli ediyo simdilik.

Bugün Centilmenim yeni bir is yerine basvurmaya gitti sonuc belli degil, ise alinmazsa bile IS SeRViS (AMS) yeri var burda orasi ona kurs vermis oraya gidecek.
Yani bu haberde güzel haberdi bugün aldigim.

Dogumgünüm diye birsey yapmadim özel...
Düsünmek istedim bir süre...
Ne cabuk gecti bir sene diye!
Ayrica bebegimde bana Allah'imdan cok güzel bir hediyeydi bu sene.
Cok sükürler olsun!
23 yasim önceki yasima göre iyi gecti gercekten.
Bakalim 24 nasil gecicek?
Allah'im hayirli seyler nasip etsin!
Öncelikle saglikli bebegimi, aile yasantimizin hep güzel devam etmesini, evimizdeki huzuru, yeni güzellikleri diliyorum.
Herkese kocaman sevgiler benden ve bebisten...
0

Pamuk Prenses

Ben ilk defa bu tür bir oyuna katilmis bulunuyorum sevgili Tuense sobelemis beni..ee bende bir masal ve ayrica cizgi film halindede defalarca izledigim 7 cüceler Hikayesinde buldum kendimi...Biraz kendime uyarladim oldu bitti, benden bu kadar! Oradaki 7 cüceler,cadi,prens tabiki hayatimdaki varolan seyleri simgeliyorlar...Lafi uzatmadan gecelim hikayemize degil mi?..


Güzel mi güzeeeell, ailesinin bir tanesi bir prensestim, pamuk kiz diye severlerdi cünkü cok hassas-narin bir yapim vardi. Kalbimde bir o kadar yumusakti. Hep mutlukduk taa ki aramiza kötü cadi (...) girene dek.
Bana elinden geleni yapti, beni kiskanmis olmali..

Olmali diyorum cünkü ben bunlarin farkinda bile degildim, o kadar temiz kalbim varmiski ,heryerde bu temiz kalbimden kaybetmedimmi ki!?
Yahut kaybetmis gibi göründüm ama asil kazanan bendim..

Derken 7 tane melege rast geldim ormanda : Ne güzellerdi, ne yardimseverlerdi..Kisa zamanda cok sey ögrendim onlardan....
Bu arada cadi hep beni takip ediyodu derken birgün bana büyük bir tuzak kurdu ve agina düsürdü beni..
Zehirledi beni o kipkirmizi istah acici gözüken elmasiyla...Taa kalbimde hissettim o aciyi..Yememem gerekti!
Ama tipki Adem ile Havva'da oldugu gibi kandirildim.
Kurtulusum yoktu artik, meleklerde agliyolardi benim icin.
Tam böyle ümitsiz bir anda iste o prens cikti karsima.
Bir icten sicak öpücügü yetti benim tekrar hayata gözümü acmama, tabi Allah'in da takdiriydi bu demekki.
.Ve o prensimle mutlu bir yasantiya basladik..
Hayatimizin bazi kisimlarinda o cadi gene bizimle ugrasti, bazen oldu birimiz uydu ona bazen oldu ikimizde yenildik ama gene o 7 melekler hep yanimizdaydilar ve bize hep yardim ettiler..
Biz bu nedenle bugün ayaktayiz ve mutluyuz! Allah kimseye bu mutlulugu bozmayi nasip etmesin!...

0

Icimdeki aglamakli hisler

Icimde bir durgunluk var...
Nedeni ne bilmiyorum, acaba yalniz olusum mu!?

Centilmenle(esimle) birlikte 3-4 ay her an birlikteydik hemen hemen ve o dün ise basladi.
Belkide bunun hüznüdür bu üzerimdeki.
Ise baslamasi tabiki cok güzel, özellikle ileriki günler icin.
Ona cok alismisim sanirim ki bir cocuk gibi nerdeyse agliycam arkasindan.

Aklim karmakarisik.Neler geciyor bir bilseniz!
Mesela hamilelik dolayisiyla yarim kalan ehliyetim ne olacak..
Sinavinada calismiyorum pek eskisi gibi istegim kalmadi böyle ara verdikten sonra.
Hem daha sürme dersleri almam lazim ve benim cok güvenim yok, bebege birsey olur saniyorum bazen..

Neden bir sürü arkadasim yok!
Her an yanimda olabilcek ve benim karamsarligimi unutturacak, hic aramadan vakitli vakitsiz bana gelecek, beni oldugum gibi kabul edebilecek...
Arkadasim var birkac ama hepsinin kendine göre mesgul olduklari bir sürü sey var..

Yalnizlik hissim arada gelir durur böyle 4 seneden beri (evlenip Viyana'ya geleli).
Biliyorum aslinda yalniz degilim, belki yanimda melekler var,tabiki güzel Mevlam var herzaman bizimle olan, hem benimle ayni bedeni paylasan bebisim var, kalbi ve akli evde olan centilmenim var...
Bunlara ragmen neden bu duygu olusuyoki?...
Bazen hicbirsey yemek istemiyor canim, tek basima sevmiyorum yemek yemeyi bile..Bebegim icin yiyorum sadece.

Bana her an hareket, canlilik, nese, paylasim lazim...
Bir cocuk gibi oynamaliyim, güzel planlar kurmaliyim kendimce.
Ben bunlarla mutlu oluyorum..
Durgunluk yakismiyo bana biliyorum ama elimde olmuyo bazen..

Suanda annemler ne yapiyo acaba?
Abimin dügünü olacak iki gün icinde.
Allah mesut etsin onlari bir ömürboyu..
Ben gidemedim, kismetse bende onlari yazin gittigimde görücem insallah!

Bugünlük bu satirlarla son noktayi koyuyorum.

Rabbimle Basbasa..


Rabbim, yüregim ilgit ilgit oldu yine,
Varligim varliginin yüce semalarinda dolasmakta…
Gözlerimde tarif edilmez bir derinlik,
Yüregimde ondan da öte bi serinlik var, Sana dair olmanin serinligi….
Ey heybeti ile varligi ve yoklugu nakseden,
Ey türlü nimetleriyle yarattigi her zerreye ikram eden,
Sahibim, yegane rotam, ahte yegane vefam, Seninle olmak ne güzel!
Ne güzel Salihler, Salihalar zümresinden bir zümrüt olmak…
Ve cennete bakmak daha dünyadayken…
Rabbim bu can bu tende nefes aldikça ben seninim,
Hep senin hep senin olmaya gönüllüyüm ey yüceler yücesi,
Ibrahim gibi,Ismail gibi, Ishak gibi, Isa gibi, Musa gibi!
Iki cihan selveri alemlere rahmet ve kurtulus vesilesi, Besere nur silsilesi can Muhammed (SAV) gibi ya Rabbi!
Elhamdülillahi Rabbil alemin…
Senden haberdar olmamis kalbe sasarim, Sensiz atan yürek sinede yük Rabbim! Musa'nin duasiyla geldim sana!
Namazlarimizi dosdogru kilan bir can çikar bizden ve bizden geleceklerden…
Bilirizki ölüm bitis degil bilakis baslangiç,
Yalanin sonu, bakiye geçis,
Sana ve senden gelenlere sarilan hüsran bilmez Rabbim!
Bu bir sinavinin sonu cennet-i firdevse geçis…
Elhamdülillahi Rabbil alemin…
Back to Top